Emotional Alchemy
Mini Meditation Retreat
Buddhist Techniques to Transform Trauma
& Difficult Emotions

Sat, June 1 | 10:00 am - 1:00 pm

Alchemy is the science of transforming something poisonous into medicine. Buddha's teachings allow us to transform the inner poison of our traumas, negative beliefs, and difficult emotions, into the medicine of wisdom and compassion. In this course we will learn some of these practices and engage in them step by step so that we may profoundly benefit ourselves and others through them. These practices are especially helpful for problems that are resilient and difficult to overcome.

No prior meditation experience is necessary, simply an open mind and a wish to solve your inner problems.

Amar sin Sufrir
Retiro de Medio Dia

sabado 18 de mayo | 10:00 am - 1:00 pm

Buda enseñó que el amor es el gran protector. La mente de amor nos  protege de  sufrir evitando que tengamos  pensamientos y  acciones dañinas . Sin embargo, nuestro amor a menudo se mezcla con el apego, lo que nos hace posesivos y ansiosos haciendo que  fácilmente nos sintamos heridos. Ven a explorar las enseñanzas de sabiduría de Buda sobre cómo identificar la  diferencia entre el amor y el apego y  aprender métodos para disminuir nuestro apego mientras mejoramos y fortalecemos nuestra mente de amor.